Tagesimpuls Balance und Gleichgewicht
- Renate Sell
- vor 1 Tag
- 1 Min. Lesezeit
Guten Morgen, ihr Lieben – heute geht es um Balance & Gleichgewicht
Wir alle dürfen aktiv in unserem Leben sein. Viele von euch sind mit Herzblut bei ihrer Arbeit – und ich hoffe sehr, dass ihr dabei auch oft Freude empfindet.
Doch selbst wenn euch das Tun erfüllt, ist eines genauso wichtig wie das Tun selbst:
Das Sein. Das Innehalten. Das Auftanken.
Atmet tief durch.
Spürt euch.
Sagt einmal innerlich: „Ich bin da. Jetzt. Für mich.“
Denn so kraftvoll Aktivität auch ist – unser innerer Tank leert sich, wenn wir uns nicht regelmäßig Zeiten des Stillwerdens schenken.
Meditation, Bewegung, Spiel, Ruhe, ein Spaziergang im Wald oder einfach ein paar Minuten mit geschlossenen Augen – all das sind Wege zurück zu euch selbst.
Wenn wir diese kleinen Auszeiten zu lange aufschieben, fordert unser Körper irgendwann größere Pausen ein. Darum meine liebevolle Einladung an euch:
Denkt heute einmal bewusst an eure innere Tankstelle.
Wo befindet sie sich?
Wie fühlt sie sich an?
Seid ihr gut gefüllt oder lauft ihr schon auf Reserve?
Je öfter ihr euch mit eurer inneren Kraftquelle verbindet, desto stabiler wird euer Gleichgewicht – innen wie außen.
Und aus dieser Mitte heraus könnt ihr mit noch mehr Freude, Klarheit und Leichtigkeit wirken.
Von Herzen alles Liebe
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