DER WEG ZUM GLÜCK Gedanke für die Woche – DIE HANDLUNG Tue es gleich!
Guten Morgen, ihr Lieben!
Tue es gleich!
Dieser kleine Satz begleitet uns schon seit vielen Jahren.
Und eigentlich ist er erstaunlich einfach.
Der Wäschekorb steht auf der Treppe? Nimm ihn mit.
Die Tasse steht noch auf dem Tisch? Räum sie weg.
Du wolltest jemanden anrufen? Ruf an.
Eine kurze Nachricht beantworten? Mach es jetzt.
Etwas muss ausgesprochen werden? Such einen guten Moment – aber schieb es nicht ewig vor dir her.
Es sind die vielen kleinen unerledigten Dinge, die wir im Kopf mit uns herumtragen:
„Das muss ich auch noch machen.“
Und jedes Mal, wenn wir daran vorbeigehen, nehmen wir es gedanklich wieder mit.
Natürlich muss nicht alles sofort erledigt werden.
Manches braucht Zeit.Manches braucht Ruhe.Und manches ist vielleicht gar nicht so wichtig.
Aber wenn etwas nur wenige Minuten dauert und sowieso getan werden muss:
Warum nicht gleich?
Probier es diese Woche einmal aus.
Nicht hektisch.Nicht verbissen.
Sondern ganz bewusst:
Sehen. Entscheiden. Tun. Fertig.
Vielleicht stellst du am Ende der Woche fest:
Nicht nur deine Aufgabenliste ist kleiner geworden.
Auch dein Kopf fühlt sich ein bisschen freier an.
☀️ Übung für diese Woche
Nimm dir ein kleines Heft oder eine Notiz auf deinem Handy.
Schreib auf, was du schon länger vor dir herschiebst.
Und dann beginne nicht mit der größten Aufgabe.
Beginne mit der kleinsten.
Erledige sie und streiche sie durch. ✓
Dann die nächste.
Für einen stillen Moment schließe anschließend die Augen.
Stell dir vor, du stehst unter deinem regenbogenfarbenen Wasserfall. Alles, was dich belastet, darf mit dem Wasser davonfließen.
Spüre den festen Stein unter deinen Füßen und anschließend den warmen Sand.
Ein Sonnenstrahl führt dich zu deinem Sonnenschloss.
Sieben regenbogenfarbene Stufen führen dich hinein.
Vor dir liegen viele Türen.
Eine davon öffnet sich.
Es ist die Tür zur Handlung.
Tritt ein und frage dich:
Was kann ich heute tun, statt es weiter vor mir herzuschieben?
✨ Satz für die Woche
Was ich heute mit Leichtigkeit erledigen kann, muss ich morgen nicht mehr mit mir tragen.
Und manchmal genügt der kleine Satz:
TUE ES GLEICH!
Bachblüte der Woche: OliveIn der Bachblüten-Tradition wird Olive mit Erholung und neuer Kraft nach Zeiten der Anstrengung verbunden.
Schüßler-Salz der Woche: Nr. 8 – Natrium chloratumTraditionell wird es in der Schüßler-Lehre mit der Regulation des Flüssigkeitshaushalts in Verbindung gebracht.
Die genannten Begleiter verstehen sich als Inspiration und ersetzen keine medizinische Behandlung.
Gedanken von damals. Für das Leben von heute.
Euch eine schöne Woche und alles Liebe Renate Sell
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