Mein Tipp des Tages

Guten Morgen ihr Lieben!

Wenn ihr das übt:

Ab in die Tonne", werdet ihr merken, dass es euch von Tag zu Tag besser geht.

Ihr fühlt euch leichter und enspannter.

Freier im Körper und in der Seele.

Ihr habt mehr Energie für den tag und absolut mehr Lebensfreude!

Nnatürlich müsst ihr dran beliben, auch wenn es mal da und dort "zwickt".

Heute empfinde ich große Freude.

Gestern habe ich all die Gedanken, die mir nicht guttun, einfach in die Tonne geworfen.

Ich will nie und nimmer, dass negative Gedanken in meiner Seele Unzufriedenheit, Angst oder gar körperliche Empfindungen wie Schmerz auslösen.

Ich bin fertig damit, mir selbst weh zu tun – durch Grübeln, durch alte Sorgen oder durch innere Geschichten, die längst überholt sind.

Heute ist ein neuer Tag.

Ein Tag, an dem ich bestimme, was in meiner Seele bleibt – und was rausfliegt.

·          Also los: Wenn ein Gedanke kommt, der dich klein macht, der Angst verbreitet oder dich blockiert –dann sag laut:

👉 „Ab in die Tonne mit dir!“

Mach es mit einem Lächeln, vielleicht sogar mit einer kleinen Bewegung, als würdest du den Gedanken wirklich in eine Mülltonne werfen.Du wirst spüren, wie befreiend das ist.

Denn:

•  Du bist nicht deine Gedanken.

•  Du darfst wählen, welche du behältst.

• Und du darfst dich für Freude entscheiden – jeden Tag neu.

Euch alles Liebe Renate Sell

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