Gedanke für die Woche – DER WEG ZUM GLÜCK Teil 2

Guten Morgen, ihr Lieben und weiter geht es ...

DER WEG ZUM GLÜCK

Manchmal wissen wir längst, was uns guttut.

Wir spüren, wenn etwas nicht mehr stimmt. Wenn wir eine Pause brauchen. Wenn wir Nein sagen möchten. Wenn wir uns nach Veränderung sehnen.

Und trotzdem hören wir oft nicht hin.

Vielleicht weil der Alltag zu laut ist. ielleicht weil so vieles wichtiger erscheint.Oder weil unser Verstand sofort eine Antwort parat hat.

Diese Woche darf es einmal anders sein.

Nimm dir jeden Tag einen kleinen Moment und werde still.

Was fühle ich gerade wirklich? Was brauche ich? Und was möchte meine innere Stimme mir sagen?

Du musst nicht sofort eine Lösung finden.

Manchmal genügt es, überhaupt wieder zuzuhören.

Übung für diese Woche

Schließe für ein paar Minuten die Augen.

Stell dir vor, du stehst unter einem regenbogenfarbenen Wasserfall. Alles, was dich gerade belastet, darf mit dem Wasser davonfließen.

Unter deinen Füßen spürst du einen festen Stein.

Dann legst du dich in deiner Vorstellung in warmen Sand und lässt die Ruhe in dir ankommen.

Ein Sonnenstrahl berührt deine Füße.

Du folgst ihm und gelangst zu deinem Sonnenschloss.

Sieben regenbogenfarbene Stufen führen dich hinein.

Dort siehst du viele Türen.

Eine davon öffnet sich.

Es ist die Tür zu deiner Seele.

Tritt ein.

Bleib einen Augenblick ganz still und spüre, was in dir geschieht.

Du musst nichts suchen.

Hör einfach zu.

Satz für die Woche

Je stiller es in mir wird, desto besser kann ich hören, was mir wirklich wichtig ist.

Bachblüte der Woche: White Chestnut Symbolisch für Ruhe im Kopf – wenn Gedanken immer wieder kreisen und es schwerfällt, innerlich still zu werden.

Schüßler-Salz der Woche: Nr. 3 – Ferrum phosphoricum Traditionell in der Schüßler-Lehre als Begleiter in Phasen erhöhter Beanspruchung verwendet.

Die genannten Begleiter verstehen sich als Inspiration und ersetzen keine medizinische Behandlung.

Euch alles Liebe Renate Sell

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