Der Weg zum Glück Gedanken für die Woche
Guten Morgen
ihr Lieben!
Disziplin.
Schon das Wort klingt für viele nach Müssen, Durchhalten und Zähne zusammenbeißen.
Aber vielleicht dürfen wir Disziplin einmal ganz anders betrachten:
als eine liebevolle Entscheidung für das, was uns wirklich wichtig ist.
Eigentlich wissen wir oft ziemlich genau, was uns guttut.
Früher ins Bett gehen.Uns mehr bewegen.Eine Pause machen.Das Handy einmal weglegen.Etwas erledigen, das wir schon lange vor uns herschieben.Oder uns endlich Zeit für etwas nehmen, das uns Freude macht.
Und trotzdem tun wir häufig etwas anderes.
Diese Woche geht es deshalb nicht darum, dein ganzes Leben umzukrempeln.
Wähle eine einzige Sache.
Etwas Kleines, von dem du weißt:
Das würde mir guttun.
Und dann bleib eine Woche dabei.
Nicht perfekt.Nicht verbissen.Aber verlässlich.
Vielleicht entdeckst du dabei etwas:
Disziplin nimmt uns nicht die Freiheit.Manchmal schenkt sie uns genau die Freiheit, nach der wir suchen.
Übung für diese Woche
Schließe für ein paar Minuten die Augen.
Stell dir vor, du stehst unter einem regenbogenfarbenen Wasserfall. Alles, was dich gerade belastet, darf mit dem Wasser davonfließen.
Unter deinen Füßen spürst du einen festen Stein.
Danach legst du dich in deiner Vorstellung in warmen Sand und lässt Ruhe in dir einkehren.
Ein Sonnenstrahl berührt deine Füße.
Du folgst ihm bis zu deinem Sonnenschloss.
Sieben regenbogenfarbene Stufen führen dich hinein.
Dort siehst du viele Türen.
Eine davon öffnet sich.
Es ist die Tür zur Disziplin.
Tritt ein und frage dich:
Was ist mir wirklich wichtig – und was kann ich diese Woche dafür tun?
Bleib einen Augenblick bei deiner Antwort.
Satz für die Woche
Ich entscheide mich für das, was mir wirklich wichtig ist.
Bachblüte der Woche: HornbeamIn der Bachblüten-Tradition steht Hornbeam für neue Tatkraft und den inneren Impuls, überhaupt anzufangen – besonders dann, wenn wir etwas immer wieder vor uns herschieben.
🧂 Schüßler-Salz der Woche: Nr. 5 – Kalium phosphoricumTraditionell wird es in der Schüßler-Lehre als Begleiter in Zeiten geistiger und körperlicher Beanspruchung verwendet.
Die genannten Begleiter verstehen sich als Inspiration und ersetzen keine medizinische Behandlung.
Gedanken von damals. Für das Leben von heute.
Euch eine wunderschöne Wochen Renate Sell
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