Wenn ihr Ruhe, Frieden und Glück leben möchtet ...

Guten Morgen, ihr Lieben!

Wenn ihr Frieden, Ruhe und Glück leben möchtet, dann gibt es eine ganz einfache Regel dafür.

ACHTSAME MOMENTE in euren Alltag einbetten. Was heißt das?

Was auch immer gerade in Deinem leben geschieht, was du in deinem Körper wahrnimmst, begib dich in die Stille. Nimm dich für einige Momente aus dem Trubel der Disharmonien heraus. Steige aus.

Sei dir bewusst, dass du IN dir Ruhe Frieden und Glück finden kannst.

Dann stehe mit deinen Füßen fest auf dem Boden und ATME tief ein und aus!!!

ACHTSAME MOMENTE sind Nahrung und Heilung für deine Seele und deinen Körper. Sie machen dich stark, mitfühlend, schützen und nähren dich.

Du kannst, so wie ich es schrieb, mit Hilfe deiner ATMUNG diese wundervollen heilenden Momente erreichen. Übe dich darin.

Damit kannst du jeden Tag dir Augenblicke der ACHTSAMKEIT erschaffen und den inneren FRIEDEN; die innere RUHE und das in dir liegende GLÜCK kann sich ausbreiten.

EINATMEN, BEI DIR SEIN, LÄCHELN, FRIEDEN breitet sich aus.

AUSATMEN, LÄCHELN, STILLE und URVERTRAUEN genießen.

Übt euch darin, wenn es euch gut gehen soll.

Alles Liebe Renate Sell