Die Tagesenergie ...

Guten Morgen, ihr Lieben!

Hört ihr in euch auch immer wieder Worte: „Ich habe keine Zeit.“ Oder sprecht ihr sie auch noch laut aus? Wenn ihr diese Worte ständig wiederholt und euch beschwert, wird alles um euch herum und in euch eng und unangenehm. Es ist also an der Zeit, etwas zu verändern. Ihr erweitert eure Zeit, indem ihr euch in euch selbst verwurzelt und ganz im gegenwärtigen Moment lebt. Das erfordert natürlich etwas Übung. Wenn es euch gelingt, im Hier und Jetzt zu sein, werdet ihr immer wieder dorthin zurückkehren wollen. Ihr fühlt euch großartig, selbstbewusst, voller Freude und könnt mit einem klaren, offenen Geist die besten Entscheidungen treffen.

Versucht, kleine Momente der Achtsamkeit in euren Alltag zu integrieren, sei es durch tiefe Atemzüge, bewusstes Zuhören oder das Genießen eines simplen Augenblicks. Diese Praxis kann euch helfen, Stress abzubauen und das Gefühl der Zeitknappheit zu reduzieren. Denkt daran, dass Zeit oft eine Frage der Wahrnehmung ist. Indem ihr eure Prioritäten überprüft und euch auf das Wesentliche konzentriert, könnt ihr Raum für die Dinge schaffen, die euch wirklich wichtig sind. Plant bewusst Pausen ein, um innezuhalten und eure Gedanken zu ordnen. So könnt ihr mit neuer Energie und Klarheit eure Ziele verfolgen.

Ihr schafft es Alles Liebe Renate Sell