Der Wochenstart ...

Guten Morgen, ihr Lieben!

In Zeiten der Unruhe, Stress sich Sorgen machen, was auch immer euch aus eurer Mitte herausfallen lässt, achte immer und immer wieder darauf, euch wieder in euch einzunorden. Angebunden sein, an eure innere Tankstelle, eure Kraftquelle.

Haltet die Balance von Aktivität und Passivität.

Achtet auf die deutlichen Zeichen eurer Seele und eures Körpers.

Damit wir uns weiter in unsere wahre Kraft und Stärke entwickeln können, damit wir erkennen welche Begabungen und welche Talente in uns schlummern und den Mut besitzen diese in die Tat umzusetzen, sollten wir jeden Tag schauen, spüren, wahrnehmen ob das Energieniveau noch ausreicht, oder ob ich mich durch zu viel Stress im AUSSEN verliere.

Energielosigkeit gibt uns ein deutliches Zeichen, dass der Tag zu vollgepackt war.

Bleiben wir darin und machen immer so weiter, dann führt das zu einem Teufelskreis, der euch schadet und noch mehr Energielosigkeit nach sich zieht.

Somit mein Tipp:

Schenkt euch Zeit.

Meditiert täglich. Und wenn es nur ½ Stunde am Tag ist.

Schenkt euch den Aufenthalt in der Natur und atmet immer wieder tief ein und aus.

Auch an eurem Arbeitsplatz könnt ihr immer wieder INNE halten. Ganz in eurem Körper sein und tief EIN – und AUSATMEN.

Ihr seid der Chef über euren Zustand. Und wenn euer Zustand voller Stress und Hektik ist, dann ist es Zeit euch selbst eine Zeit des AUFTANKENS an eurer Inneren Tankstelle zu gönnen.

Ich weiß, dass es so zu einem Wachstum von mehr Lebensfreude beiträgt, wenn in eurem leben ein Gleichgewicht zwischen Arbeit, Spiel, Spiritualität, körperlicher Bewegung und Beziehungen herrscht.

Wenn ihr euch von euren Verpflichtungen überwältigt fühlst, dann verändere etwas.

Und wenn du magst, bittest du um Hilfe aus einer anderen Welt.

Einen wunderschönenWochenstart und alles Liebe Renate Sell