Vitamin C



Mein Geheimtipp:

Und ... mit der kühleren Jahreszeit, steigt auch das Verlangen des Körpers nach Vitamin C.

Jeden Morgen hole ich mir aus der Natur die HAGEBUTTEN.

Zermixe sie mit einem Apfel und Brennesselsamen, drei Pflaumen, Quark, Leinöl, und einer speziellen Leinsamenmischung. Streue darauf Nüsse und Samen. SOO gut und SOOOOOOOO lecker.

Hagebutten enthalten eine große Menge an Vitamin C.

Vitamin C ist der meist unterschätzte Wirkstoff in der Medizin.

Vitamin C nimmt unter allen Vitaminen eine besondere Stellung ein!

Obwohl lange verkannt und vielfach belächelt, gibt es mittlerweile eine große Anzahl an Studien und Fachliteratur, die die enorme Wirksamkeit des Vitalstoffs bei einer Vielzahl unterschiedlicher Beschwerden belegen, darunter selbst schwere Infektionskrankheiten.

Außerdem kommt das Vitamin auch in der Krebsprävention immer häufiger zum Einsatz. Gäbe es eine Rangfolge der wichtigsten Vitamine, Vitamin C wäre der Spitzenreiter.

Natürliche Quellen neben der HAGEBUTTE:

1. An erster Stelle steht: die exotische Frucht Camu Camu.

2. Acerolakirsche liegt ebenso weit vorne.

3. Jetzt folgt die Hagebutte

4. Sandorn

5. Schwarze Johannisbeere

6. Petersilie

7. Rote Paprika

8. Kiwi, wobei die goldene Kiwi noch mehr Vitamin C besitzt

Das war der Gesundheitstipp.

Alles Liebe Renate

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