Tägliche Meditation schenkt euch tiefe Erkenntnisse, innere Stärke und ungeahnte Energien!

Guten Morgen, ihr Lieben!

Tägliche Meditation – Der Schlüssel zu innerer Freiheit und Kraft 

Wir alle durchlaufen Reinigungs- und Transformationsprozesse. Manchmal halten uns alte Muster fest, doch es gibt einen kraftvollen Weg, uns davon zu befreien: die tägliche Meditation.

Meditation führt dich in tiefere Bereiche deines Selbst und öffnet neue Einsichten, die jenseits deiner gewohnten Alltagsgedanken liegen. Hier findest du, ohne Druck und äußere Einflüsse, alles, was du wirklich brauchst. Das schenkt dir wahre innere Freiheit.

Doch genau wie beim Erlernen einer Sprache ist Beständigkeit der Schlüssel. Wer täglich übt, spürt die Veränderung: mehr Energie, mehr Klarheit, mehr innere Stärke.

Affirmation:

"Mit jeder Meditation finde ich tiefen Frieden in mir. Ich bin frei, stark und voller Energie. Alles, was ich brauche, trage ich bereits in mir."

Kurze „ICH BIN“-Meditation für innere Kraft

Schließe deine Augen. Atme tief ein … und aus.

Spüre dein Herz. Spüre das Licht in dir.

Atme ein und denke: „ICH BIN.“Atme aus und fühle: „Hier und jetzt.“

Wiederhole es sanft: „ICH BIN.“Lass diese Worte tief in dein Inneres fließen.

Fühle die Kraft, die in dir ruht. Du bist vollkommen. Du bist frei.

Nun tauche in die absolute Stille ein. Nichts tun. Einfach sein.

Gib deinem Inneren Zeit, sich zu zeigen. Lausche. Fühle. Empfange.

Wenn du bereit bist, kehre langsam zurück. Atme tief ein … und öffne deine Augen.

 ICH BIN – in meiner Kraft, in meinem Licht. 

Diese Meditation kannst du täglich praktizieren, um dich mit deinem wahren Sein zu verbinden.

Fazit: Meditation ist kein Luxus, sondern eine wertvolle Praxis für dein Leben. Beginne heute – schließe die Augen, atme tief ein und finde in dir die Kraft, die schon immer da war. ICH BIN

Einen wunderschönen Sonntag und alles Liebe Renate Sell