Nehmt euch Zeit. Zeit, die ihr eurem Wachstum schenkt.
Guten Morgen, ihr Lieben!
Heute ein sehr wichtiger Vorschlag, der euer Leben sehr vereinfachen könnte.
Nehmt euch Zeit. Zeit, die ihr eurem Wachstum schenkt.
Das müssen nicht drei Stunden am Stück sein.
Die Zeit haben wir meist nicht.
Nehmt euch im gewöhnlichen Alltagsgeschehen immer wieder “achtsame” Lücken, in denen ihr z.B. darauf achtet:
Das ihr im Körper seid.
Indem ihr darauf achtet, dass ihr auch ganz bewusst tief ein - und ausatmet. usw.
Was sind deine größten Zeitfresser??????
Wie wichtig ist dir deine Selbstentwicklung?
Wie viel Zeit schenkst du dir?
Studiere deinen Zeitplan. Nimm dir einen Kalender.
Was davon kannst du reduzieren?
Was kannst du weglassen?
Welche neuen Aktivitäten würdest du gerne mit in deinen Alltag hineinnehmen?
Falls du keinen Terminkalender besitzt, dann schaffe dir einen an.
ja, das wars. Alles alles Liebe Renate Sell
