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Frieden beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um sein eigenes inneres Gleichgewicht bemüht.“– Thich Nhat Hanh

Guten Morgen, ihr Lieben!


Wenn das Außen tobt – warum es jetzt unsere Aufgabe ist, ein Feld der Ruhe zu zu erschaffen.


Manchmal fühlt es sich an, als läge eine bleierne Schwere über allem.

Die Welt scheint zu vibrieren vor Hektik, Unsicherheit, Überforderung. Nachrichten, Gespräche, Gedanken – fast überall scheint Stress das Grundrauschen geworden zu sein.


Und ja, wir leben in einer Zeit globaler Umbrüche. Krieg, Klimakrise, gesellschaftliche Spaltungen und wirtschaftliche Unsicherheiten erschüttern das kollektive Feld.

Aber: Wir dürfen die Verantwortung für unser inneres Erleben nicht einfach an dieses kollektive Feld abgeben.

Es ist unsere Aufgabe, nicht in diesen Strudel hineingezogen zu werden.


Es ist unsere Verantwortung, nicht mitzugehen in die Felder der Angst, der Unruhe, der Daueranspannung.


Denn genau jetzt braucht es Menschen, die aussteigen – nicht aus dem Leben, sondern aus dem Automatismus des Getriebenseins.

Menschen, die bewusst innehalten, sich innerlich sammeln, und dadurch ein leuchtendes Gegenfeld aufbauen:


  • Ein Feld von Ruhe.

  • Ein Feld von Vertrauen.

  • Ein Feld von innerem Wissen.



Wenn wir uns täglich – auch nur für wenige Minuten – mit unserer inneren Quelle verbinden, beginnen wir, ein anderes Energiefeld in die Welt zu senden.

Ein Energiefeld, das heilt. Ein Energiefeld, das andere berührt, oft ohne Worte.

Und dieses stille Wirken ist nicht klein.

Es ist vielleicht das Größte, was wir in dieser Zeit tun können.


So wie ein Licht im Dunkeln sichtbar wird, wird auch jede Entscheidung für Vertrauen, für Atmen, für innere Ausrichtung spürbar – für dich selbst und für das große Ganze.


Du bist nicht allein. Und du bist wichtig.Lass dich nicht mitreißen vom Lärm.


Werde zum Ruhepunkt in der Bewegung.

Werde zum Energieherd für Licht, Kraft und inneren Frieden.

Denn genau das verändert die Welt



Alles Liebe und gutes Gelingen Renate Sell

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