Die Bachblüte der Woche für mehr Gelassenheit und Lebensfreude

Guten Morgen, ihr Lieben!

Zu streng, zu hart, zu viel sich verbieten???, kennt ihr das?

Rock Water wäre dann die erlösende Bachblüte für mehr Lebensfreude und Leichtigkeit!

Rock Water – Die Blüte der inneren Freiheit

In einem positiven Rock Water-Zustand verspürt man nicht mehr den Zwang, stets ein makelloses Vorbild sein zu müssen. Man erlaubt sich, den eigenen inneren Bedürfnissen zu folgen – insbesondere den körperlichen, wie Essen, Schlaf und Erholung, die zuvor oft vernachlässigt wurden.

Idealvorstellungen dürfen weiterhin bestehen, doch sie haben keine absolute Macht mehr über das eigene Wohlbefinden. Statt Druck und Selbstdisziplin dominiert nun eine spielerische Leichtigkeit, die Raum für wahre Lebensfreude und Flexibilität schafft.

Der geheilte Zustand mit Rock Water

 Man erkennt, dass ein erzwungener Idealzustand nicht zu wahrer Erfüllung führt. Positives Wachstum geschieht aus Freude, nicht aus Zwang. Man vertraut den eigenen inneren Impulsen und folgt ihnen mit Leichtigkeit.

Der blockierte Zustand vor der Einnahme von Rock Water

 Man ist übermäßig streng mit sich selbst und stellt unerreichbare Perfektionsansprüche.Strikte Regeln dominieren das Leben – sei es in Bezug auf Nahrung, Bewegung oder den eigenen Tagesablauf. Emotionale und körperliche Bedürfnisse werden unterdrückt oder als unwichtig betrachtet. Die eigene „Vervollkommnung“ steht im Mittelpunkt – auf Kosten der Lebensfreude und inneren Freiheit.

Rock Water hilft dabei, die starre Kontrolle loszulassen und zu erkennen, dass wahres Wachstum aus Selbstakzeptanz und Freude entsteht.

 „Sanft fließend wie Wasser – statt starr wie ein Felsen.“ 

Affirmation für innere Freiheit & Leichtigkeit

 „Ich lasse den Druck los und erlaube mir, mit dem Leben zu fließen.“ „Meine Bedürfnisse sind wertvoll, und ich erlaube mir, sie zu erfüllen.“ „Wahre Perfektion liegt in der Freude des Moments.“

Reflexionsübung: Die Weichheit des Wassers

Setze dich an einen ruhigen Ort und schließe sanft die Augen. Atme tief ein… und aus…

Stelle dir einen klaren, sanft fließenden Bach vor.Beobachte, wie das Wasser mühelos seinen Weg findet – es umfließt Steine, umarmt jede Biegung und erreicht dennoch sicher sein Ziel.

Nun frage dich: Wo in meinem Leben bin ich noch zu streng mit mir? Wo könnte ich mehr fließen lassen, anstatt zu kontrollieren? Welche inneren Bedürfnisse rufe ich zurück in mein Leben?

 Euch eine wundervolle Woche renate Sell