Achtsamkeitsübung für die Woche


Guten Morgen, ihr Lieben!

ICH SEHE DAS GUTE!

Wie absolut wichtig ist es, dass wir immer und immer wieder hinschauen, welche guten Dinge wir erleben. Welche guten Dinge uns umgeben.

Wir sollten immer wieder bewusst wahrnehmen, dass trotz der Pandemie, wir alle im Überfluss leben.

Ja, das meine ich ernst.

Allein, dass wir in einem Land leben dürften, das uns so viel Annehmlichkeiten schenkt.

WIR leben im Frieden und nicht im Krieg.

Die meisten von euch haben ein gesichertes Einkommen und sind gesund.


Ich könnte noch so viel Gutes aufzählen, das ihr vergessen habt, dies zu beachten.


Schaut selbst mit wachsamem Auge, mit einem neuen Blick auf die Dinge und seht, welche FÜLLE euch umgibt.

Und so appelliere ich an alle, die tatsächlich in dieser FÜLLE leben, dieses WUNDERBARE auch zu achten und zu wertschätzen und nicht den Fokus auf die NIchtigkleiten zu legen.


  • Die Laune, die vielleicht mal nicht so übersprudelnd ist.

  • Die kleinen Zipperlein, die vielleicht von einem Übermaß an Essen sich zeigen.

  • Die Verspannungen, die aus mangelnder Bewegung durch den Körper STAUEN!

  • Der Nachbar, der einen ärgert.

  • Die Milch die nicht mehr im Kühlschrank steht.

  • Die Zahncreme, die nicht nach euren Vorstellungen ausgedrückt wurde … ja, ja es sind meist die Kleinigkeiten, die den ganzen Tag mit dunkler Grummelenergie verseuchen können.

ICH SEHE das GUTE! Das ist mein Apell für die kommende Woche.

Euch das Liebste Renate Sell


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