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Achtsamkeitsübung


Guten Morgen ihr Lieben!

Die Kraft der Standhaftigkeit wird von uns allen in diesen Zeiten gefordert.


Beobachtet euch bitte in dieser Woche:

Wann fallt ihr aus eurer Inneren Haltung von Standhaftigkeit, Innerer Stärke, Gelassenheit und eurem inneren Urvertrauen?


Das spürt ihr ja ganz genau, weil ihr euch dann gestresst und unwohl fühlt!

Und hier bitte, wieder eine nötige Atem- Ruhepause einlegen.

IN euch selbst wieder auftanken!


Des Weiteren verliert ihr eure Energie, eure Innere Standhaftigkeit auch dann, wenn ihr zu viel Zeit mit Energieräubern verbringt.


Fragt euch:

Wann ist meine Kommunikation sinnvoll und wann ist die Kommunikation, der Austausch mit anderen, Energie klauend?

Fehlt die Zeit zur sinnvollen Kommunikation mit Menschen, die mir wirklich wichtig sind?



Es ist so wichtig sich auszutauschen und kommunizieren.

Kommunikation ist so wichtig für gelungene Beziehungen, seien es partnerschaftliche, familiäre, berufliche oder freundschaftliche Beziehungen.

Wir lernen hier, wie wir uns verständlich machen und wie wir verstanden werden.

Wir wollen unser Wissen teilen uns beratschlagen und austauschen.

Aus der Kommunikation gemeinsam lernen.

Nicht um Recht zu behalten und besser sein zu wollen.


Alle Partner haben ein Mitspracherecht und wir sollten neugierig sein, was der andere mitzuteilen hat.


Jeder bringt ein anderes Wissen mit in die Kommunikation ein.

Die Kunst des Zuhörens spielt hier eine ebenso große wichtige Rolle.

Könnt ihr überhaupt kommunizieren?

Könnt ihr über eure Gefühle sprechen?

Könnt ihr eure Lieben an euren Gefühlen und Gedanken teilhaben lassen?


Also: Kommunikation und Austausch wäre eine Übung für die Woche.
Loslassen von sinnlosem energieklauenden VERLIEREN im Internet.
Übung der Standhaftigkeit!

Euch eine tolle standhafte Woche und alles Liebe Renate Sell

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